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WORKSHOP
アンカー 1
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「 キラキラ★ヨガ 」
きらめく秋の日、大学でヨガしませんか?
ヨガ・インストラクターの国際資格をもつ吉良先生が、身体の機能と呼吸の効果についてわかりやすくお伝えします。
日 程
10月23日(月)
① 9:00~10:00 朝のパワーヨガ
②12:20~13:00 ヨガベーシック
③17:00~19:00 リラックスヨガ+トークイベント
10月24日(火)
① 9:00~10:00 朝のパワーヨガ
②12:20~13:00 ヨガベーシック
③17:00~19:00 リラックスヨガ+トークイベント
※全6回のうち、一人3回まで申込できます。
会 場
兵庫教育大学附属図書館前緑地
※雨天・寒天の場合、図書館地階ライブラリーホール
申し込み
Instructor
KIRA
ASAKO
吉良亜沙子
ヨガ・インストラクター
学校心理・学校健康教育・発達支援コースM2。兵庫県丹波篠山市小学校教員。丹波篠山吉良農園の嫁。京都教育大学特修体育学科卒業。京都市で小学校教員として16年間勤務した後,夫の故郷である丹波篠山市に移住。丹波篠山市で5年間通常学級の担任。通常学級で支援の必要な児童の増加を感じ、これからの時代に合った教育とは何かを考えるために現職派遣制度で兵庫教育大学大学院に入学。中2・小6・小4・小2の3男一女の4児の母。体力任せに、仕事と育児をがむしゃらにやっていた時に自律神経に異常をきたして眠れなくなる。まずは、自分の身体と心を整えるためにヨガのレッスンを受ける。コロナ期間中にオンラインでヨガの指導者養成講座を受講。全米ヨガアライアンス協会RYT200修了。
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